1000 pierwszych dni dla zdrowia

17, 19, 22, 26, 29 września 2014 odbędzie się cykl bezpłatnych warsztatów w ramach programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia".

Warsztaty odbywać się będą w czterech cyklach: „Naturalnie będę karmić", „Mama karmiąca i jej dziecko od kuchni", „Dieta przyszłej mamy" oraz „Sześć złotych zasad żywienia dzieci".

Podczas spotkań przyjrzymy się m.in. tematyce odżywiania w ciąży, jego wpływu na prawidłowy rozwój płodu i zdrowie dziecka w ciągu całego życia oraz wyłącznemu karmieniu piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka. Cykl spotkań przeznaczony jest dla wszystkich tych, którzy opiekują się niemowlętami i małymi dziećmi i ma na celu uświadomienie rodzinom znaczenia zdrowego żywienia dzieci, szczególnie w pierwszych trzech latach życia.
Na wszystkie spotkania wstęp wolny. 

Organizator: Towarzystwo Ratowania Kultury w Nowej Hucie
Partner: Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida w Krakowie, ARTzona OKN

Zarezerwuj nocleg aby wziąć udział w programie 1000 pierwszych dni dla zdrowia

Koncert 007. The Best of James Bond!

Przez całe lato fani filmów o Bondzie wybierali swoje ulubione utwory. Te piosenki i tematy znajdą się w programie koncertu 007. The Best of James Bond na 7. Festiwalu Muzyki Filmowej w Krakowie. Przedstawiamy wybraną przez słuchaczy RMF Classic playlistę, która 26 września zabrzmi na bondowskim koncercie w Kraków Arenie w wykonaniu gwiazd polskiej rozrywki! 

• James Bond Theme (instrumentalny)

• Goldfinger — Into Miami/Alpine Drive (instrumentalny)

• Goldfinger — Shirley Bassey,wykonanie: Esther Ovejero

• From Russia with Love — Matt Monro,wykonanie: Zbigniew Wodecki

• Thunderball — Tom Jones,wykonanie: Damian Ukeje

• You Only Live Twice — Nancy Sinatra,wykonanie: Aga Zaryan 

• On Her Majesty's Secret Service — Sky Chase (instrumentalny) 

• We Have All the Time in the World — Luis Armstrong (utwór z filmu: On Her Majesty's Secret Service)wykonanie: Zbigniew Wodecki 

• Diamonds Are Forever — Shirley Bassey,wykonanie: Esther Ovejero 

• Live and Let Die — Paul McCartney & Wings,wykonanie: Damian Ukeje 

• Nobody Does It Better — Carly Simon (utwór z filmu: The Spy Who Loved Me),wykonanie:Monika Borzym

• For Your Eyes Only — Sheena Easton,wykonanie: Justyna Steczkowska 

• Moonraker Suite James (instrumentalny) 

• All Time High — Rita Coolidge (utwór z filmu: Octopussy),wykonanie: Natalia Nykiel 

• The Living Daylights Suite (instrumentalny) 

• GoldenEye — Tina Turner, wykonanie: Justyna Steczkowska 

• The World Is Not Enough — Ice Bandits (instrumentalny) 

• Tomorrow Never Dies — Sheryl Crow,wykonanie: Natalia Nykiel 

• Die Another Day — Going Down Together (instrumentalny) 

• License to Kill — Gladys Knight,wykonanie: Aga Zaryan 

• Casino Royal — City of Lovers (instrumentalny) 

• You Know My Name — Chris Cornell (utwór z filmu: Casino Royale),wykonanie: Damian Ukeje 

• Quantum of Solace — A Night at The Opera (instrumentalny) 

• Skyfall — Adele,wykonanie: Monika Borzym 

• Another Way To Die — Alicia Keys & Jack White (utwór z filmu: Quantum of Solace), Justyna Steczkowska, Zbigniew Wodecki, Aga Zaryan, Monika Borzym, Damian Ukeje, Natalia Nykiel oraz Esther Ovejero 

• James Bond Theme Reprise (instrumentalny) 

Na koncercie 007. The Best of James Bond w wersji symfonicznej zabrzmią najsłynniejsze tytuły w wykonaniu Orkiestry Filharmonii Krakowskiej, którą poprowadzi uwielbiany przez krakowską publiczność hiszpański kompozytor i dyrygent Diego Navarro. Koncert powstaje we współpracy z kanaryjskim Festiwalem Muzyki Filmowej Fimucité. 

Zarezerwuj nocleg aby wziąć udział w koncercie 007. The Best of James Bond

Małopolska Noc Naukowców

26 września 2014 r. odbędzie się ósma edycja Małopolskiej Nocy Naukowców. W sześciu miastach Regionu: Krakowie, Tarnowie, Nowym Sączu, Niepołomicach, Skawinie i Andrychowie odbędzie się największa tego typu impreza w kraju i jedna z największych w Europie!

Małopolska Noc Naukowców ma na celu przede wszystkim pokazanie uczestnikom jak bardzo interesująca jest praca naukowców i jak fascynujący są to ludzie. Poprzez zabawę, przystępny i zrozumiały dla każdego sposób, naukowcy pokażą, że nauka to wszystko co nas otacza.

Główną myślą przewodnią tegorocznej edycji będzie przedstawienie sukcesów małopolskich naukowców pracujących w międzynarodowych zespołach naukowo-badawczych.

Program wydarzenia przygotowany przez małopolskich naukowców to nie lada atrakcja. Wydarzenie kierowane jest przede wszystkim do dzieci i młodzieży oraz wszystkich fascynatów nauki. Podczas tej Nocy każdy poczuje się naukowcem. Uczestnicy sami będą wykonywać eksperymenty, aktywnie uczestniczyć w warsztatach i demonstracjach, a podczas wycieczki po laboratoriach zobaczą miejsca, które na co dzień są niedostępne. W trakcie Małopolskiej Nocy Naukowców każdy z uczestników poczuje smak nauki wszystkimi zmysłami. Świecący ogórek, tańczące rodzynki, skaczący ryż, sterowanie statkiem kosmicznym i kapsuła czasu to tylko wybrane atrakcje czekające na uczestników wydarzenia.

Organizatorem Małopolskiej Nocy Naukowców jest Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego. Projekt „Małopolska Noc Naukowców 2014" współfinansowany jest ze środków Programu Ramowego Unii Europejskiej Horizon 2020 w ramach Akcji Marie Skłodowska-Curie.

Zarezerwuj nocleg aby wziąć udział w Małopolskiej Nocy Naukowców

Idą Święta....

Idą Święta...., a wraz ze Świętami upominki dla Wszystkich:)

Od 11-tego do 24-ego grudnia Święty Mikołaj w Hostelu Benedykta rozdaje prezenty!
W worku Mikołaja każdy znajdzie rabat na nocleg!
Chętnie powitamy zarówno indywidualnego gościa jak i zorganizowane grupy.
Świąteczna atmosfera i miła obsługa gwarantuje udany pobyt.

ZAPRASZAMY!!!

Tylko teraz, tylko dla Ciebie!

Promocje  w Hostelu św. Benedykta!

1. Jeżeli zdecydujesz się na trzy noclegi w Naszym Hostelu - czwarty otrzymasz gratis!
2. Jeżeli przyjedziesz do Nas z grupą przyjaciół powyżej 5 osób - otrzymacie 15% rabat na wszystkie noclegi!
3. I najważniejsze: codziennie przez cały wrzesień, jeśli zadzwonisz między godziną 8-ą a 12-tą  (i powołasz się na tego bloga) otrzymasz noclegi w cenie 20 złotych!!!

(promocje dotyczą pokoi 9- i 12-osobowych)


UWAGA! Nie łączymy promocji.


Nie zwlekaj! Ilość miejsc ograniczona. To może być niepowtarzalna okazja spędzenia miłych chwil w Krakowie z tak miłą ceną za nocleg:))

ZAPRASZAM DO SKORZYSTANIA Z TEJ OFERTY!